“A depressão nas pessoas mais velhas é difícil de reconhecer, pois os próprios doentes negam muito frequentemente ter sintomas de depressão”, alerta o médico psiquiatra Joaquim Cerejeira. De acordo com Joaquim Cerejeira, psiquiatra e diretor clínico da Unidade Psiquiátrica Privada…
Os sumo de beterraba podem ajudar a promover a capacidade de fazer exercício nos pacientes com insuficiência cardíaca, sugere um novo estudo publicado na “Journal of Cardiac Failure”. A capacidade de praticar exercício físico é um fator-chave para a qualidade…
Ingerir bebidas ácidas, como chá de fruta ou águas aromatizadas, pode corroer os dentes e prejudicar o esmalte dentário, conclui um estudo recente publicado no “British Dental Journal” pela Universidade King’s College, em Londres. Segundo os cientistas, tomar este tipo…
A equipa científica que realizou o estudo mediu os níveis de 8-oxoGsn em amostras de urina de 1.228 chineses com idades entre os dois e os 90 anos. Uma análise à urina pode revelar o quanto o corpo envelheceu, defendem…
O risco de hipoglicemias noturnas e o desenvolvimento de complicações são as principais preocupações dos familiares de diabéticos, segundo o primeiro estudo nacional que analisa atitudes, desejos e necessidades na diabetes. Desenvolvido pela Associação Protetora dos Diabéticos de Portugal (APDP),…
As algas, que contêm quantidades importantes de iodo e clorofila, fazem parte desta lista, que também inclui bebidas, leguminosas, lacticínios, frutos e óleos. Alimentos essenciais que deve privilegiar no seu quotidiano. Os princípios da dieta mediterrânea, declarada Património Cultural Imaterial…
A vida a dois nem sempre é fácil. Cláudia Morais, psicóloga e terapeuta familiar, sugere uma série de comportamentos que podem melhorar o relacionamento do casal, apontando quatro boas práticas dos que o conseguem. Saiba já quais são. Conseguir um…
Há regimes hipocalóricos muito restritivos mas não é o caso deste, que lhe permite comer de tudo, desde que respeite uma regra essencial. Veja as combinações que (não) pode fazer para conseguir perder peso mais rapidamente. Esta dieta é das…
Além de uma poderosa ação antioxidante e anticancerígena, também é um reconhecido regulador hormonal. Descubra a história e as propriedades curativas desta fruta, muito utilizada na naturopatia em várias partes do mundo. Originária da América do Norte e da América…
Em 2018, a primavera em Portugal será mais seca e quente do que o habitual, apesar de março trazer alguma chuva à Península Ibérica. Por outro lado, a precipitação forte coloca a Europa Central sob risco de cheias rápidas. Segundo…
